Mantenha o seu cérebro vivo
R$9,99
Autor: Lawrence C. Katz, Ph.D., e Manning Rubin
Editora: Sextante
Ano: 2010
Peso | 300 g |
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Dimensões | 21 × 14 × 1 cm |
Fora de estoque
Você sabia que o cérebro, apesar de envelhecer, continua a possuir uma capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões? Descobertas como esta constituem a base da Neuróbica, a nova teoria do exercício cerebral.
Assim como os exercícios físicos ajudam a manter sua forma física, a Neuróbica pode ajudar a melhorar sua capacidade cerebral. O seu objetivo é lhe proporcionar uma maneira equilibrada, confortável e agradável de estimular o cérebro. O programa de exercícios da neuróbica oferece ao cérebro experiências fora da rotina, usando várias combinações de seus sentidos – visão, olfato, tato, paladar e audição, além dos “sentidos” emocional e social, proporcionando um aumento da capacidade mental.
Contém 83 exercícios neuróbicos para prevenir a perda de memória e aumentar a agilidade mental.
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